Resep Sehat Ala Market City

Resep membuat Jus Bayam & Jeruk Nipis :

Bahan-bahan :

  • 2 Genggam bayam.
  • 1 Buah Apel Malang.
  • 1 Kiwi.
  • 1 Perasan jeruk nipis.
  • Madu.
  • 3000ml air.


Cara Membuat :

  1. Bersihkan bayam dan bahan lainnya. Masukkan semua bahan dalam blender kecuali jeruk nipis. 
  2. Blender setiap 2 detik dan berhenti setiap 3 detik. Langkah ini untuk menghindari oksidasi berlebihan. Lakukan sampai halus. 
  3. Kamu bisa menyaring hasilnya (bila kurang serat bisa menyertakan ampasnya). Masukkan pada gelas. 
  4. Tambahkan madu dan aduk merata. Selesai.

Sajikan minuman sehat ini dan habiskan setidaknya dalam 20 menit. Jus hijau sehat bisa kamu konsumsi di pagi maupun malam hari.